This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Hai, 1 tháng 1, 2001

Con người có thể nhận thức sau khi chết lâm sàng

"Hồn lìa khỏi xác" là 1 trong những cảm giác có thể có hiện tượng lúc con người rơi về trạng thái cận tử. Ảnh minh họa: worldnewsdailyreport.com

Trong nghiên cứu, các chuyên gia của Đại học Southampton theo dõi hơn 2.000 bệnh nhân ngừng tim hay ngừng tuần hoàn tại 15 bệnh viện của Anh, Australia và Mỹ.Trong số này có phát hiện 330 trường hợp hồi sinh sau khi tim ngừng đập.

Khoảng 40% trong số những người hồi sinh cho biết vẫn có thể nhận biết được dù lúc đó họ chết lâm sàng. Trong số này lại có 46% có ký ức khác với trải nghiệm cận tử (NDE). Một số ký ức được người hồi tỉnh kể lại là: "Ai đó nói với tôi rằng tôi sẽ chết, và cách nhanh đặc biệt hãy nói một từ tôi còn nhớ được"; "Tôi thấy toàn là cây mà không hề có hoa"; "Tôi thấy hổ và sư tử".

Chỉ có 9% tương xứng với NDE. 2% trong số này cho biết có cảm giác "hồn lìa khỏi xác" (OBE), khi nhìn thấy hoặc nghe thấy những khoảnh khắc liên quan đến quy trình tỉnh lại của bản thân.

Đặc biệt, một bệnh nhân 57 tuổi thậm chí còn có thể diễn tả những gì đã xảy ra trong khi tỉnh lại, khi nghe thấy tiếng kêu từ thiết bị máy tính vốn phát ra âm thanh ba phút một lần. Điều này cho thấy trải nghiệm tiếp nhân thức của bệnh nhân trong thời gian không có nhịp tim đã kéo dài khoảng ba phút. Theo các nhà nghiên cứu, não của người đàn ông này có thể không ngưng hoạt động hoàn toàn, thậm chí sau khi tim ngừng đập.

"Đây là 1 nghịch lý, bởi não người thường sẽ ngưng hoạt động khoảng 20-30 giây sau lúc tim ngừng đập và không thể hồi phục cho tới lúc tim đập trở lại bình thường", Huffington Post dẫn lời Sam Parnia, giáo sư Đại học Stony Brook, cho hay.

Theo Parnia, có thể nhiều bệnh nhân vẫn cảm nhận được trạng thái cận kề cái chết, nhưng tác dụng của các loại thuốc được dùng trong quy trình hồi phục đã khiến họ không thể nhớ lại.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết sẽ tiếp diễn nghiên cứu chuyên sâu hơn trước lúc có thể đưa ra khẳng định chắc chắn.

Tàu Sunrise 689 bị cướp thật sự, không phải 'dàn cảnhTàu Sunrise 689 bị cướp thật sự, không phải "dàn cảnh""Kỹ sư nhí với giàn phơi tự động`Kỹ sư nhí` với giàn phơi tự độngCoi chừng dị ứng mỹ phẩmCoi chừng dị ứng mỹ phẩm

(Vnexpress)

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Bật mí chế độ ăn, uống của Hoàng gia Anh

Những xét nghiệm trên bộ xương bị thất lạc lâu năm của Vua Anh - Richard III đã làm hé lộ 1 điều rằng vị quốc vương thời Trung Cổ đã có 1 đời sống ẩm thực khá phong phú, chẳng hạn như các loại thịt chim công, diệc và thiên nga, và rằng ngài chủ trương thích những cái gì đó tinh túy nhất trong đời sống thường nhật của mình – bao gồm rượu vang – nhu cầu này tăng đáng kể sau khi Richard đăng quang ngai vàng của nước Anh.

Các nhà khoa học ở Cơ quan nghiên cứu địa chất Anh (BGS) đã đo lượng đồng vị bao gồm oxygen, strontium, nitrogen và carbon trong hài cốt của vua Richard III, được khai quật bên dưới lòng đất ở 1 bãi đỗ xe tại thành phố Leicester (Anh) về năm 2012. Trong một bài báo được công bố bởi Báo cáo lĩnh vực khoa học khảo cổ (JAS), các nhà khoa học nói rằng qua các xét nghiệm đã hé lộ những manh mối về nơi vị vua đã từng sống, cũng như Hoàng gia đã ăn và uống cái gì, theo các chuyên gia “để nhằm tái cấu trúc lại lịch sử cuộc đời” của vị Hoàng đế Plantagenet cuối cùng.

Nhà hóa học đồng vị Angela Lamb, người dẫn đầu cuộc nghiên cứu, nói rằng dựa trên 2 cái răng – 1 răng hàm và một răng cửa – và 2 mảnh xương – một xương sườn và một xương đùi – đã được phân tích, cho thấy mỗi cái chứa đựng những thông tin không như nhau và có thể cung cấp nhiều manh mối khác nhau về đời sống của vua Richard III.

Bà Angela Lamb phát biểu trên hãng tin CNN: “Răng đã phát triển trong thời thơ ấu và không thay đổi, vì vậy, chúng ta có thể nhận nhiều thông tin về những năm đầu đời của 1 con người. Xương cũng khác biệt, chúng liên tục tái cấu trúc trong suốt đời người – nếu như bạn bị gãy xương, nó có thể tự chữa lành. Xương đùi khá đặc và chậm phát triển, vì thế nó có thể hé lộ cho chúng ta biết vào thời hạn 10 hay 15 năm của đời người; trong khi đó xương sườn lại xốp và tái tạo nhanh hơn, vì thế nó có thể mách cho chúng ta về thời điểm hai hay 3 năm của đời người”.

2 vết chấn thương sâu ở đỉnh đầu, có thể ảnh hưởng tới hộp sọ.

Chế độ ăngiàu đạm

Đây chính là chiếc chìa khóa trong trường hợp của vua Richard III diễn ra từ lúc ông làm vua chỉ trong vòng 26 tháng trước lúc băng hà trong cuộc chiến Bosworth về năm 1485 – và phân tích cho thấy chế độ ăn uống của Hoàng gia Anh  đã trảo đổi rõ rệt trong vài năm ngắn ngủi sau khi ông đăng quang. Các nhà quý tộc thời Trung Cổ được biết đến là sử dụng 1 chế độ ăn uống giàu chất đạm với nhiều cá sông và chim trời hoang dã, một phần vì họ tuân theo việc “kiêng thịt” trong suốt 1/3 năm. Cá và chim trời – các loài chim như diệc, thiên nga và cò – lại không được xem là thịt.

Bà Angela Lamb giải thích: “Rõ ràng, trước khi lên ngôi vua, Richard đã là 1 nhà quý tộc, và vì vậy chế độ ăn uống của ông là nhất là phong phú. Nhưng một lúc đã lên ngai vàng, ông mong chờ mình sẽ chiến thắng và ăn uống nhiều hơn nữa, cỗ bàn linh đình hơn. Thức ăn đóng một dấu mốc cần yếu trong thời kỳ Trung Cổ.

Bà Angela Lamb tiếp diễn giải thích: “Chúng tôi khám phá ra rằng trong bữa tiệc nhân ngày Richard lên ngôi thực sự rất tỉ mỉ với nhiều chim trời bao gồm các “sơn hào hải vị” chẳng hạn như chim công, thiên nga và cá (cá chép), cá chó, được đánh bắt trong những hồ nước đặc biệt”.

Phân tích khoa học để tìm ra chế độ ẩm thực

Phù hợp với những hồ sơ lịch sử từ thời sinh tồn của vua Richard III với những dữ liệu khoa học mới được thu thập từ chính hài cốt của ông, đã khiến các chuyên gia phải tiến hành 1 cơ hội độc đáo trong việc “kiểm tra chéo” để hiểu rõ hơn về thời ở vị và đời sống của nhà vua. Khi ông Richard Buckley, 1 nhà khảo cổ học của Đại học Leicester trong khi khai quật mộ mà ông nghi là nơi có hài cốt của nhà vua, ông giải thích: “Thật sự rất hiếm trong ngành nghề khảo cổ khi có thể xác định một cá nhân với các dữ liệu chính xác và hồ sơ về cuộc đời. Nhưng qua phân tích các đồng vị căn bản đã cho chúng tôi thấy môi trường nào đã ảnh hưởng tới nhà vua, và có lẽ nhu yếu nhất là xác định những trảo đổi lớn lớn trong chế độ ăn uống của Richard lúc ông làm vua về năm 1483”.

Qua các phân tích đồng vị dựa trên những hồ sơ vào đời sống của vua Richard cho thấy: ngài đã chào đời ở miền Đông nước Anh nhưng trải qua phần lớn thời thơ ấu tại miền Tây nước Anh. Và từ các tài liệu cổ đã cho thấy nơi sống của nhà vua, đã cho phép các chuyên gia hiểu hơn 1 số thứ gì đó về các phân tích đồng vị. Nhà nghiên cứu Angela Lamb cho biết: “Bằng cách quan sát mức độ các đồng vị oxygen, chúng tôi có thể nói về nơi người ta từng sống, bởi vì oxygen đến từ nước uống mà họ đã từng tiêu thụ lúc sinh thời. Trong trường hợp này, các đồng vị cho thấy rằng (hướng vào cuối đời của nhà vua), vua Richard từng sống ở Tây Nam nước Anh, nhưng tài liệu không cho thấy điều này, vì thế chúng tôi sẽ tìm cách giải thích khác”.

Bộ xương đặt nằm và đường cong cột sống rất kỳ lạ.

Thói quen uống rượu

Với những khám phá mà các nhà khoa học thực sự cho thấy vào chính sách ăn uống xa hoa của Richard III, họ bắt đầu tự nhủ liệu có 1 cái gì đó khác trong các đồng vị oxygen để chỉ ra rằng nhà vua từng uống 1 thứ gì đó khác nước. Pha nước vào rượu được xem là cách làm đánh tráo nồng độ đồng vị, nhưng bia lại không có vị trí cao trong thời đại Trung Cổ. Nhà nghiên cứu Angela Lamb giải thích: “Chúng tôi cần biết một số thứ gắn kết với những thực phẩm đẳng cấp mà Richard đã từng ăn. Thời điểm đó, rượu vang đã gắn bó với đời sống của các tầng lớp quý tộc – nó được nhập khẩu đến Anh, khá đắt đỏ và chỉ người rất giàu có mới có thể sử dụng”. Bằng cách tiến hành các xét nghiệm hiện đại tương đương, các nhà khoa học đã có thể kết luận rằng vua Richard đã uống 1 chai rượu mỗi ngày – và lần đầu tiên, nhu cầu tiêu thụ rượu đã ảnh hưởng tới nồng độ đồng vị oxygen.

Nhà nghiên cứu Angela Lamb kết luận: “Đây thật sự là điều kỳ thú. Chúng tôi đã từng sử dụng các kỹ thuật này phần nhiều lần nhưng chưa từng “kiểm tra chéo” lần nào cả, và kết quả thu được thật ấn tượng”.

Nguyễn Thanh Hải (CNN – 2014)

 

Ngôi sao & tỷ phú người Pháp từng trộm cắp và làm trai baoNgôi sao & tỷ phú người Pháp từng trộm cắp và làm trai baoMón ăn trị bệnh từ thịt gàMón ăn trị bệnh từ thịt gàNghiên cứu vào hệ thống định vị trong não được giải Nobel Y họcNghiên cứu về hệ thống định vị trong não được giải Nobel Y học

 

Mối nguy tiềm ẩn từ polyp túi mật

Một polyp túi mật là bất kỳ tổn thương nào nhô cao từ bề mặt niêm mạc túi mật, bao gồm cả tổn thương lành tính và ác tính. Tuy đa số polyp túi mật là lành tính, nhưng vẫn có 1 số trường hợp là ung thư, đây là mối nguy tiềm ẩn cho tính mạng bệnh nhân. Vì vậy, việc phát hiện và xử lý polyp ác tính có ý nghĩa cứu sống bệnh nhân.

Có nhiều dạng polyp túi mật

Polyp túi mật là 1 bệnh thường gặp với tỉ lệ khoảng 5% dân số. Trong đó 95% là lành tính và phần to là những polyp cholesterol. Một vài nghiên cứu cho thấy: các polyp cholesterol thường gặp ở những bệnh nhân từ 40-50 tuổi, phổ biến là ở phụ nữ; polyp cholesterol chiếm trên 50% các trường hợp polyp túi mật, chúng thường nhiều và có cuống, có kích thước từ 2-10mm; adenomyomas là loại phổ biến thứ 2 của polyp túi mật, chiếm khoảng 30% trường hợp polyp túi mật, thường đơn độc, kích thước từ 10-20mm, thường thấy ở đáy của túi mật; các polyp ác tính chiếm khoảng 5%; những polyp ít gặp là ung thư nơi khác di căn tới túi mật, carcinoma tế bào vảy và angiosarcoma.

Sơ đồ miêu tả 1 trường hợp polyp ung thư túi mật.

Sơ đồ diễn tả một trường hợp polyp ung thư túi mật.

Hầu hết các polyp nhỏ không phải là tổn thương ung thư và có thể không thay đổi trong nhiều năm. Nhưng nếu như polyp nhỏ đi kèm các bệnh lý khác, chẳng hạn như viêm đường mật xơ dính nguyên phát, thì chúng lại có khả năng là ác tính.

Các nghiên cứu cho biết có không ít yếu tố liên quan đế việc hình thành polyp túi mật như: rối loạn chức năng gan mật; nồng độ đường trong máu cao; nồng độ mỡ trong máu tăng; người béo phì, nhiễm virut viêm gan... Tuy nhiên cho đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng cho mối liên lạc giữa các nhân tố nguy cơ với sự tạo ra polyp túi mật.

Rất khó phát hiện bệnh

Trên thực tế, polyp túi mật thường được phát hiện tình cờ khi kiểm tra vùng bụng bằng siêu âm hoặc có biểu hiện đau bụng. Có khoảng 6-7% bệnh nhân bị polyp túi mật có biểu hiện triệu chứng, thường gặp đặc biệt đau tức dưới sườn phải hay đau vùng trên rốn, 1 số ít có biểu hiện buồn nôn hay nôn thật sự, ăn chậm tiêu, thấy co cứng nhẹ vùng da bụng tại dưới sườn phải.

Với triệu chứng đau ở dưới sườn tuy giống bệnh sỏi túi mật, nhưng khác với sỏi túi mật ở chỗ, polyp túi mật ít khi có biểu hiện cấp tính do viêm hay những biến chứng của sỏi gây ra như viêm đường mật, tắc mật.

Siêu âm có thể phát hiện thấy hình ảnh nâng cao âm bám trên bề mặt túi mật, không có bóng cản và không đánh tráo theo tư thế người bệnh, đây là dấu hiệu để phân biệt với sỏi túi mật. Tuy nhiên, siêu âm không thể phân biệt được là polyp lành tính hay ác tính để có chỉ định phẫu thuật. Thông thường siêu âm có thể thấy hình ảnh chung của polyp túi mật là 1 bóng giống polyp mọc vào trong lòng túi mật, thường là bất động, trừ lúc là polyp có cuống dài; các hình ảnh polypcholesterol thường có kích thước nhỏ với tỉ lệ trên 90% là dưới 10mm, phần nhiều nhỏ hơn 5mm. Nếu là adenoma thì có kích thước to hơn, đơn độc, không cuống với mạch máu bên dưới và độ phản âm trung bình. Nếu polyp có đường kính trên 10mm thì tỷ lệ ác tính là 37-88%.

Điều trị và theo dõi

Trên thực tế hầu hết các polyp lành tính nên không cần được phẫu thuật cắt bỏ. Trường hợp polyp xảy ra ở những người trên 50 tuổi, kích thước polyp lớn hơn 1cm mà có kèm theo sỏi mật, lúc đó cần phẫu thuật cắt bỏ luôn cả túi mật. Đặc biệt đối với các polyp có nguy cơ ác tính thì bác sĩ thường chỉ định phẫu thuật cắt túi mật nội soi là một tin tưởng lựa chọn cho polyp nhỏ hoặc đơn độc dạng này.

Khi nghi ngờ polyp túi mật phát hiện qua siêu âm nhưng bệnh nhân không có triệu chứng như đau, sốt... trường hợp này bệnh nhân cần phải theo dõi, kiểm tra lại sau 6 tháng hay 1 năm để xác định thái độ điều trị: nếu như sau thời gian đó mà không còn hình ảnh của polyp thì không cần được xử trí gì. Trái lại, lúc hình ảnh polyp rõ, cần theo dõi định kỳ bằng siêu âm 6 tháng nếu như khối u lớn trên 10mm hoặc có phát hiện các biểu hiện ác tính qua xét nghiệm máu, các thăm dò khác hoặc polyp đã có biểu hiện lâm sàng như đau, sốt tái phát thì cần phải phẫu thuật sớm. Phẫu thuật nội soi, cắt túi mật nội soi là phẫu thuật ít xâm hại, ít đau và bệnh nhân hồi phục nhanh, ít biến chứng.

Lời khuyên của bác sĩ

Do polyp túi mật không có triệu chứng và có thể là ung thư nên mọi người nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Cần hạn chế các nhân tố liên quan tới sự hình thành polyp túi mật như chẩn đoán và điều trị tích cực các rối loạn chức năng gan mật; nồng độ đường, mỡ trong máu cao, viêm gan do virut...

Bs. Bùi Thị Thu Hương

Suýt mất mạng chỉ vì mò đốtSuýt mất mạng chỉ vì mò đốtBiểu hiện thường gặp của suy timBiểu hiện thường gặp của suy tim6 phát hiện mới vào sức khỏe người cao tuổi6 phát hiện mới về sức khỏe người cao tuổi

 

Sạc pin điện thoại trong phòng ngủ dễ gây béo phì

Đại học Granada, bệnh viện La Paz University Hospital (Tây Ban Nha) và Đại học Texas (Mỹ) đã phối hợp nghiên cứu và tiếp nhân thấy ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính, TV hay đèn đường sẽ ngăn cơ thể tiết ra 1 hormone chống béo phì, đó là chất melatonin.

Trong số này, ánh sáng xanh dương có bước sóng ngắn, do một số thiết bị phát ra trong quá trình sạc pin, được đánh mức giá là nhân tố dễ phá giấc ngủ nhất và tác động xấu nhất đến quá trình bàn luận chất của con người. Ánh sáng này không đủ mạnh để chiếu sáng cả căn bộ phận nhưng vẫn đủ khả năng gây hại cho cơ thể.

Chất melatonin rất nhu yếu cho việc điều hoà giấc ngủ và tăng quy trình bàn luận chất. Các thử nghiệm trên những con chuột béo cho thấy chúng giảm cân nếu hấp thu nhiều melatonin và từ đó ngăn được bệnh tiểu đường type 2. Các nhà khoa học tin rằng điều này có tác động như vậy với con người.

charge-8054-1413071508.jpgNgười dùng không nên sạc điện thoại qua đêm trong bộ phận ngủ. Ảnh: Independent.

 

"Dù trong hoàn cảnh nào, bạn cũng nên nỗ lực duy trì thói quen ngủ trong môi trường hoàn toàn tối, tránh can thiệp về quá trình sản sinh melatonin", giáo sư Ahmad Agil, trưởng nhóm nghiên cứu, nhấn mạnh. Mọi người nên tắt điện thoại, tablet, máy tính... 1 khoảng thời gian nhất định trước lúc đi ngủ và ngủ đúng giờ.

Ngoài ra, một lượng lớn hormone này cũng được tìm thấy trong gia vị, thảo mộc, trà, cafe, hoa quả, các loại hạt và rau mầm.

Từ đầu năm nay, các nhà khoa học hàng đầu ở Oxford, Cambridge và Harvard cũng đã cảnh báo rằng việc ngủ không đủ giấc có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khoẻ, như mắc bệnh ung thư, bệnh tim, tiểu đường type hai và béo phì.

 

Con người có thể nhận thức sau khi chết lâm sàngCon người có thể nhận thức sau khi chết lâm sàngNgành thể thao cần thừa tiếp nhân thực tếNgành thể thao cần thừa nhận thực tếCó nên cho con uống sữa phát triển chiều caoCó nên cho con uống sữa phát triển chiều cao

 

(Vnexpress)

Vi khuẩn trong rượu vang có lợi cho sức khỏe

Trong nghiên cứu này, TS. Dolores Gonzalez de Llano, Trường đại học Autonoma de Marid cùng các cộng sự đã tiến hành cô lập 11 chủng vi khuẩn từ rượu vang kể cả các chủng Lactobacillus, Oenococcus và Pediococcus hình thành trong quá trình lên men. Các nhà khoa học xem xét liệu vi khuẩn trong rượu vang có sống sót được lúc tiếp xúc với dạ dày mô phỏng với nước trái cây, mật và lysozym, 1 loại enzym có rất nhiều trong nước bọt có thể làm hỏng các tế bào vi khuẩn. Kết quả cho thấy vi khuẩn trong rượu vang có thể tồn tại, thậm chí sống sót tốt hơn so với các vi khuẩn có lợi khác, song song bám về thành ruột giúp loại trừ các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt, một chủng vi khuẩn được tìm thấy trong rượu vang là P.pentosaceus CIAL - 86 có khả năng bám vào thành ruột và hoạt động hiệu quả trong việc chống lại các E.coli. Đặc tính của chúng là tạo ra axit lactic được phân lập từ rượu vang cũng tương tự như lúc tiêu thụ các chế phẩm sinh học như sữa chua lên men, trái cây. TS. Dolores Gonzalez de Llano cho biết: “Mỗi ngày uống 2 ly rượu vang có thể đem lại lợi ích sức khỏe”.

Quốc Tuấn (Theo LS, 9/2014)

Gai cột sống, khi nào cần điều trị?

Gai cột sống là một biểu hiện của thoái hóa cột sống và cũng là 1 trong nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng, đau cột sống cổ. Khi lớp sụn đĩa đệm giữa các đốt sống bị mất hoặc giảm chức năng dẫn đến mâm đốt sống phải chịu lực quá mức, sẽ hình thành các gai xương ngoài rìa thân đốt sống. Với bệnh lý này, không phải khi nào cũng cần yếu phải điều trị, chỉ can thiệp lúc có triệu chứng hoặc gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Biểu hiện và triệu chứng của gai cột sống

Nếu gai cột sống thắt lưng thì bệnh nhân có thể thấy đau tập trung ở giữa thắt lưng hay lan tỏa xuống vùng hông. Hầu hết bệnh nhân có cơn đau thắt lưng ở mức độ thấp và chịu đựng được (mạn tính), dù thỉnh thoảng có cơn đau dữ dội kéo dài vài ngày ảnh hưởng tới đi đứng, hạn chế vận động. Với cơn đau mạn tính, bệnh nhân đau nhiều hơn khi vận động, cơn đau sẽ giảm bớt lúc nghỉ ngơi.

Nếu gai cột sống diễn ra tại vùng cổ, bệnh nhân thường đau sau gáy, đau hai bên vai. Một số bệnh nhân bị gai cột sống cổ có thể bị đau buốt kéo lên đỉnh đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ. Gai cột sống cổ nặng, nhất là khi kèm theo thoát vị đĩa đệm vùng cổ, có thể chèn ép các rễ thần kinh, gây đau, tê lan xuống vai, cánh cẳng tay.

Trường hợp bệnh nhân ban đầu chỉ cảm thấy đau vùng thắt lưng, nhưng lâu dài cơn đau lan xuống mông, chân, hoặc đang đau vùng cổ, vai bỗng cơn đau lan xuống cánh tay thì có thể tổn thương đã chèn ép lên rễ dây thần kinh cột sống.

Nếu chủ quan không điều trị, vào trong tương lai bệnh nhân có thể bị biến chứng vẹo, gù cột sống và nếu như có chèn ép rễ dây thần kinh cột sống kéo dài sẽ gây yếu cơ, teo cơ ở tay hoặc chân.

Chỉ phẫu thuật khi tổn thương chèn ép nặng

Gai cột sống hiếm khi can thiệp ngoại khoa, trừ trường hợp bệnh nhân bị biến chứng gây thoát vị đĩa đệm nặng, tổn thương gây chèn ép rễ dây thần kinh. Lúc này phải phẫu thuật để giải phóng chèn ép, chỉnh hình lại…

Để hạn chế bị gai cột sống cũng như thoái hóa khớp và cột sống nói chung, không nên vận động, bưng vác quá sức; khi bê nhấc vật nặng, tránh cúi gập lưng. Không nên ngồi lâu trong tư thế không dựa lưng, thiếu điểm tựa. Các bài tập thể dục cột sống cổ, thắt lưng hay những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội sẽ hữu ích, giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

Cần nỗ lự giữ cân nặng lý tưởng, bởi các nghiên cứu cho thấy những người tăng cân, béo phì có nguy cơ bị các bệnh lý thoái hóa cao hơn bình thường.

Đau lưng không chỉ là biểu hiện của bệnh lý gai cột sống mà còn có thể là dấu hiệu của 1 số bệnh lý nguy hiểm như viêm nhiễm cột sống (do bệnh tự miễn, do vi trùng, do lao), hay loãng xương (làm gãy lún các đốt sống). Đau lưng cũng có thể do các bệnh lý ác tính di căn đến cột sống. Bởi vậy, khi bị đau lưng mà kèm theo sốt, sụt cân, thiếu máu, bí tiêu tiểu, yếu tay chân thì đi khám ngay tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán, điều trị kịp thời.

Bác sĩ Nguyễn Minh Xuyên

Nguy cơ mất khả năng lao động vì gai cột sốngNguy cơ mất khả năng lao động vì gai cột sốngNguyên nhân bị gai cột sốngNguyên nhân bị gai cột sốngGai cột sống chữa thế nào?Gai cột sống chữa thế nào?

Bài thuốc trị rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng rối loạn chuyển hóa mỡ trong cơ thể dẫn đến nồng độ chất mỡ trong huyết tương vượt ra khỏi phạm vi cho phép. Bệnh càng ngày càng phổ biến cùng với đời sống càng phát triển và áp lực trong xã hội gia tăng. Rối loạn lipid máu có quan hệ mật thiết với vữa xơ động mạch, là Xuất xứ của nhiều bệnh về tim mạch hiểm nguy nên còn được gọi là “sát thủ thầm lặng”.

Y học cổ truyền cho rằng rối loạn lipid máu là do các nhân tố về thể chất, ăn nhiều chất không điều độ hoặc do tinh thần, thần chí thất thường làm rối loạn vào chức năng của ba tạng (tỳ, thận, can) lâu ngày sinh ra đàm trọc mà phát bệnh.

Căn cứ về các triệu chứng chính mà y học cổ truyền chia ra các thể sau:

Tỳ hư thấp thịnh

Triệu chứng thường gặp đầu nặng người mệt, chân tay tê mỏi, nặng nề bụng đầy ăn kém, mi mắt nặng hoặc hai chân phù thũng, miệng nhạt không khát, đại nhân tiện lỏng nát, tiểu tiện thể nhiều, lưỡi nhợt bệu, rêu trắng dày, mạch trầm hoãn.

Bạch truật.

Bạch truật.

Pháp điều trị: ích khí kiện tỳ, hòa vị thẩm thấp.

Bài thuốc: Sâm linh bạch truật tán gia giảm: đảng sâm 12g, bạch linh 12g, bạch truật 12g, chích cam thảo 6g, ý dĩ 16g, cát cánh 12g, sa nhân 8g, trạch tả 12g, trư linh 12g, lá sen 12g; mỗi ngày 1 thang, sắc uống 2 lần.

Đàm trọc nội trở

Triệu chứng hay gặp hình thể béo bệu, đầu nặng căng trướng; ngực bụng đầy tức, chân tay tê nặng, buồn nôn hoặc nôn khan, miệng khô không khát, ăn kém bụng đầy, ho khạc đờm, lưỡi nhợt rêu trắng dày dính, mạch huyền hoạt.

Pháp điều trị: kiện tỳ hóa đàm trừ thấp.

Bài thuốc: Bán hạ bạch truật thiên ma thang gia giảm: trần bì 10g, bán hạ chế 12g, bạch truật 12g, đởm nam tinh 10g, bạch linh 16g, chích cam thảo 6g, chỉ thực 12g, thạch xương bồ 10g, thiên ma 12g; mỗi ngày 1 thang, sắc uống hai lần.

Thấp nhiệt nội uẩn

Triệu chứng thường thấy người mệt đầu nặng, trong ngực phiền muộn, hoa mắt chóng mặt, bụng đầy ăn kém, miệng đắng mà khô, đại luôn thể lỏng nát nặng mùi, tiểu tiện thể vàng, lưỡi đỏ rêu vàng nhầy dính, mạch hoạt sác.

Pháp điều trị: thanh nhiệt hóa đàm, hành khí tiêu trệ.

Phương dược: Nhân trần hao thang gia giảm: nhân trần 16g, đại hoàng 3g, chi tử 8g, cốt khí củ 12g, lá sen 12g, sơn tra 12g, trạch tả 12g, cam thảo 6g; mỗi ngày một thang, sắc uống 2 lần.

Khí trệ huyết ứ

Triệu chứng ngực tức đau, tâm quí khí đoản, chất lưỡi ám tím hoặc có ban điểm ứ huyết, rêu mỏng mạch tế sáp hoặc trầm sáp.

Pháp điều trị: sơ can lý khí, hoạt huyết thông mạch.

Bài thuốc: Huyết phủ trục ứ thang gia giảm: đào nhân 12g, hồng hoa 8g, đương qui 12g, sinh địa 12g, xuyên khung 10g, xích thược 12g, ngưu tất 12g, cát cánh 10g, sài hồ 8g, chỉ xác 12g;  mỗi ngày 1 thang, sắc uống 2 lần.

Can thận âm hư

Triệu chứng: đầu váng mắt hoa, lưng gối đau mỏi, ngũ tâm phiền nhiệt, hình gầy, hay mệt, miệng khô, họng khát, lưỡi đỏ, ít rêu, mạch tế sác. Thất miên đa mộng, kiện vong ù tai, lưng gối đau mỏi, chân tay tê bì, tóc rụng răng long, hành động chậm chạp, miệng khô họng táo, chất lưỡi nhợt tối, rêu trắng mỏng hoặc không rêu, mạch trầm nhược.

Bán hạ chế.

Bán hạ chế.

Pháp điều trị: tư dưỡng can thận.

Bài thuốc: Kỷ cúc địa hoàng hoàn gia giảm: thục địa 16g, hoài sơn 12g, sơn thù 12g, đan bì 8g, bạch linh 12g, trạch tả 10g, kỷ tử 12g, cúc hoa 10g; mỗi ngày 1 thang, sắc uống 2 lần.

Can uất tỳ hư

Triệu chứng: đau 2 mạng sườn, đau không cố định, mệt mỏi, ăn kém, tinh thần bất định, đại nhân thể lỏng nát, kinh nguyệt không đều, quanh vú trướng đau, rêu lưỡi mỏng nhờn, mạch huyền.

Pháp điều trị: sơ can giải uất - kiện tỳ dưỡng huyết.

Bài thuốc: Tiêu giao tán gia vị:  bạch linh 16g, bạch truật 16g, bạch thược 12g, sài hồ 8g, đương quy 12g, gừng sống 3 lát, cam thảo 4g, đại táo 12g, trần bì 8g, ý dĩ 12g, mỗi ngày một thang, sắc uống hai lần.

TS.BSCKII. DƯƠNG TRỌNG NGHĨA

Sim - Cây thuốc bổ huyết, chống lão hóaSim - Cây thuốc bổ huyết, chống lão hóaCông dụng của dâu rượuCông dụng của dâu rượuBạch quả và vị thuốc ngân hạnhBạch quả và vị thuốc ngân hạnh